istarkha ~癒しとほぐしの空間~|大津市・石山のリンパ・エステサロンのお店ブログ

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冬休みが終わって

2018.01.12更新

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みなさん、こんにちわ



 



冬休みが終わりましたね!



 



子供は毎日学校行くの面倒臭いと言いながらも、



友達と遊ぶ約束をして帰ってきています(笑)



 



最近の子供はみんなゲーム



 



会話はあるので安心ですが、体を動かさないのでちょっと心配です



 



ですので、毎週末子供とテニススクールに通っていますよ♪



 



私も運動不足なので(笑)



 



レッスンが終わったら、特に腕のマッサージ!



といっても、脇下リンパに手をさしてぐるぐるまわしたあと、手首から肩に向けて乳酸を流す感じです。



 



みなさんも、運動されたあとは、しっかりとストレッチしてくださいね☆


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